血压的正常范围对于老年人来说尤为重要。一般来说，老年人的收缩压理想范围应为120至130毫米汞柱，而舒张压则应在80至85毫米汞柱之间。值得注意的是，这个范围是基于健康成年人的血压标准，老年人的具体数值可能会有所不同。因此，老年人的血压控制目标可能需要根据个人健康状况进行适当调整。对于60岁的老人而言，维持血压在较为理想的水平对于预防心脑血管疾病、保护心血管系统至关重要。通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，可以有效帮助控制血压。定期监测血压，及时调整生活方式，对于维护老年人的健康具有重要意义。