2.冬季气候寒冷，宝宝的脾胃功能相对较弱，容易出现积食、消化不良等问题。三星汤作为一款温和有效的食疗方，能为宝宝的健康保驾护航。主要食材包括谷芽、麦芽和焦山楂。谷芽具有消食和中、健脾开胃的作用，麦芽能行气消食，健脾开胃，退乳消胀，焦山楂善于消肉食积滞。3.冬季气温低，寒邪容易侵袭人体，导致胃部不适。小茴香具有散寒止痛、理气和胃的功效，可用于治疗腹部冷痛、呕吐腹泻、女性痛经等不适。4.砂仁辛温，归脾胃肾经，具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎的功效。适用于治疗脾胃气虚、湿热内阻等病症。砂仁可配伍厚朴、陈皮、枳壳等药材，若脾胃虚弱，砂仁可配伍木香、党参、茯苓。