如果你已经因为赌博而欠下高额债务，建议你尽快联系当地的法律援助机构，寻求专业的法律咨询。许多地方有专门的法律援助组织，可以帮助你了解自己的权利，并提供相应的法律援助。此外，也可以寻求亲朋好友的帮助，他们可能会提供一定的经济支持，帮助你渡过难关。在处理债务问题时，要特别小心高利贷。高利贷往往伴随着极高的利息率，一旦陷入其中，很难逃脱。如果遇到高利贷的情况，应该立即向警方报案，寻求法律保护。警方可以帮你调查债务的真实情况，同时也会采取措施保护你的合法权益。如果决定向警方自首，应该提前做好准备。准备好所有相关的证据，包括赌博活动的记录、与放贷人的沟通记录等，这样可以增加警方处理问题的效率。同时，也要做好心理准备，面对可能出现的各种情况。