如果经过一段时间的监测和生活方式调整，血压仍未见明显改善，应继续保持血压监测，一旦发现血压持续偏高，应及时咨询医生，考虑是否需要开始药物治疗。值得注意的是，药物治疗应遵循医嘱，不可自行增减药量或停药。同时，定期复诊，监测血压变化，以便及时调整治疗方案。高血压患者在日常生活中还需注意避免过度劳累，减少精神压力，保持良好的心态。在饮食上，应均衡膳食，多吃富含钾、镁等矿物质的食物，有助于降低血压。此外，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，也有助于心血管健康。总之，高血压的治疗需要综合管理，包括生活方式的调整、定期监测和必要时的药物治疗。患者应积极配合医生，制定合理的治疗计划，以达到控制血压，预防并发症的目的。