许多人都希望通过跑步来改变自己的脸部形态。那么，坚持跑步三个月后，你的脸部会有哪些变化呢。2.改变脸部脂肪堆积。跑步可以帮助燃烧体内多余的脂肪，包括脸部的脂肪。如果你能坚持三个月的跑步，你的脸部皮下的脂肪会被很好的燃烧，这样就可以让脸部变得更小。3.提升血液循环；跑步可以促进血液循环，让皮肤细胞得到更多的营养滋润。通过跑步排汗，还可以帮助排除毒素，让皮肤更加紧致，痘痘也会消失。4.改变生活习惯；要想充分发挥跑步瘦脸的效果，还需要改变生活习惯。每天保持一小时跑步，注重饮食和生活习惯，遵守正确的饮食金字塔来安排自己的饮食。5.持之以恒；坚持跑步三个月，你的脸部会有明显的改变。但要想保持效果，就需要持之以恒，继续坚持跑步。通过以上的分析和解答，希望对你有所帮助。祝你跑步愉快，脸部变得越来越美丽。