1.上海的冬季可以变得非常寒冷。历史上，该市曾出现过最低气温纪录，即光绪十九年1月19日的-12.1℃。2.1977年1月31日，上海的最低气温降至-10.1℃，这是自解放以来的最低气温记录。通常，上海的冬季最低气温在零下2到3度左右。3.白天，平均气温约为18℃，适合穿着单层棉麻或涤纶面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲装和职业套装等。4.夜间，平均气温降至12℃，此时适宜穿着套装、夹衣、风衣、休闲装、皮夹克衫、西装和薄毛衣等保暖衣物。5.在冬季，特别强调头部的保暖。根据中医理论，头部是人体的重要部位，若头部受凉，可能会引起头痛、颈部不适等问题。因此，外出时应戴上帽子，防止寒风吹袭头部。6.同样重要的是保护颈部，尤其是颈部正前方的区域。颈部受凉可能导致颈部不适，严重时甚至影响脑部供血，引