1.准备一个至少8GB的U盘。2.下载并安装U盘制作工具，例如Rufus或UNetbootin。3.插入U盘，打开制作工具，选择镜像文件和U盘设备，点击开始制作。4.等待工具完成制作过程，完成后将U盘插入需要安装系统的电脑。5.重启电脑，进入BIOS设置，将启动顺序调整为优先从U盘启动。6.保存设置并重启电脑，系统将从U盘启动，您可以选择安装系统。如果按照上述步骤操作后仍然遇到问题，建议检查下载的镜像文件是否完整，或者尝试使用其他可靠的镜像源。另外，确保电脑的硬件兼容性，以免因硬件问题导致安装失败。请务必确保在进行系统安装前备份重要数据，以防数据丢失。希望以上建议对您有所帮助。如果您还有其他疑问，欢迎继续咨询。