如果是混合喂养或者奶粉喂养的宝宝，从三个月大开始，就需要为宝宝补充钙剂。根据医生的建议，宝宝每天需要摄取约300毫克的钙。为了确保宝宝能够获得充足的营养，妈妈们应选择营养型钙剂进行补充。市面上有许多优质钙剂可供选择，例如纽利兹和汉臣氏的钙剂，都是不错的选择。值得注意的是，在给宝宝添加任何辅食或补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见，以确保所选择的产品和添加方式适合宝宝的个体需求。同时，钙剂的选择也应根据宝宝的实际情况进行，避免过量摄入。