2.日常头发护理至关重要。例如，可以通过按摩肾穴来改善头发的无光泽问题。每天多次按摩，次数不设限。按摩方法是将双手十指微曲，从前发际线开始，经过头顶至枕后发际线，重复20至40次。3.正确的洗发方法也很关键。洗发时，应先将洗发水倒在手心，加少许水搓出丰富泡沫后再涂抹在头发上。洗完头后，避免用力摩擦头发，因为湿发的毛鳞片打开，容易造成头发分叉。4.养发护发同样重要。洗发后，应使用护发产品进行深层滋养。将护发产品涂抹在发梢处，然后戴上浴帽，保留10至15分钟后彻底清洗。这样可以确保护发产品充分渗透进头发，冲洗后头发会明显变得光滑柔顺。