据相关研究，长期过量使用罗汉果可能会导致消化系统不适，如胃部胀气、腹泻等症状。此外，由于罗汉果具有降血糖的作用，糖尿病患者若过量食用，可能会导致血糖过低，引发低血糖症状。因此，建议罗汉果的使用应遵循适量原则，一般推荐每日不超过20克为宜。同时，在服用过程中，应注意观察身体反应，一旦出现不适，应立即停止使用，并咨询专业医生。值得注意的是，孕妇和儿童应谨慎使用罗汉果，最好在医生指导下使用。对于肾功能不全的患者，由于罗汉果可能具有利尿作用，可能会加重肾脏负担，因此更需谨慎。总的来说，罗汉果作为一种天然药材，其副作用相对较小，但仍需注意适量使用。在使用过程中，如出现任何不良反应，应及时咨询医生，确保安全。