2.抑郁症与简单的“不高兴”有着本质的区别，它有明显的特征，主要表现为情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是总是忧愁伤感，甚至悲观绝望。3.思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。4.运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。5.除了以上典型症状，抑郁症还有很多其他症状，如心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。6.这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。