尼采：“知道为什么而活的人，便能生存。”。叔本华：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。即。（1）通过创立某项工作或从事某种事业。（2）通过体验某种事情或面对某个人。（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。