如果没有甲型流感接触史，出现了上述症状后不必恐慌，可以先自行调节。不过如果有发热症状（超过37.5&#186；C）或是有过接触史，最好尽快到发热门诊进行排查，最好遮掩住口鼻。没有出门，但是该病的潜伏期较长，前几天出门都算的，快去检查一下。发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和头痛是甲流常见的早期症状。此外，有些人还可能经历腹泻、呕吐、眼睛发红或极度疲倦。这些症状与普通感冒或流感相似，因此仅凭症状很难区分。如果你的体温超过了37.5摄氏度，即使没有直接接触过甲流患者，也应该注意。此时，及时就医是明智的选择。医生可以通过简单的检查和检测来确认是否为甲型流感，并给出相应的治疗建议。