内分泌学家罗伯特·海尼的研究表明，碳酸饮料中的碳酸含量仅占人体自然代谢产生的碳酸量的5%到10%，对骨骼健康的影响微乎其微。这意味着碳酸饮料中的碳酸不会直接影响骨骼中的钙沉积。然而，碳酸饮料中的其他成分可能间接影响骨骼健康。咖啡因增加尿液中的钙排出量，进而减少骨骼中的钙含量。此外，可乐中的磷酸也会影响骨骼健康。研究显示，当饮食中磷的摄入量高于钙时，骨骼中的钙会逐渐流失。虽然偶尔饮用碳酸饮料不会导致骨骼变脆，但专家建议适量饮用，并建议多摄取富含钙的食物，如牛奶，以维持骨骼健康。