首先，要避免食用乌梅、山楂等酸性食品。这些食物虽然具有开胃的效果，但在热伤风初期食用并不适宜。乌梅、山楂等酸性食物具有收敛作用，这可能会影响治疗热伤风的药物或食物的发散效果，从而延缓病情的好转。其次，油腻的食物也应避免。夏季炎热，人体新陈代谢加快，油腻食物难以消化，容易导致肠胃负担加重，影响身体恢复。因此，在热伤风期间，应选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸煮的蔬菜等。此外，凉性食物同样需要谨慎食用。夏季天气炎热，人体容易出汗，食用过多的凉性食物会进一步降低体温，影响身体的正常代谢。因此，在热伤风期间，应避免食用冷饮、冰淇淋等凉性食物，以免加重病情。