1.绿茶；绿茶中含有强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，有助于延缓衰老。同时，绿茶能够促进荷尔蒙分泌，缓解压力。咖啡因的含量也能刺激神经中枢，提神醒脑，帮助男性在工作中保持活力。绿茶中的茶多酚具有抗癌效果，适合长期饮用。2.乌龙茶；乌龙茶有助于降低血液粘稠度，增加血液循环速度，预防动脉粥样硬化。同时，它还能降低血液中的血脂浓度。研究显示，乌龙茶对男性听力的保护作用比女性更为显著，因此，男性常饮乌龙茶是有益的。3.苦丁茶；苦丁茶对于降低高血糖、高血脂、高血压有显著效果。随着男性三高疾病患者数量的增加，饮用苦丁茶有助于改善这些症状。此外，苦丁茶还能增强人体免疫力，并且具有护肝解酒的功能，对于经常应酬男性，能有效缓解酒精对身体的伤害。