1.菊花茶：具有排毒去辐射的作用。白菊有助于抵抗和排除体内毒素，对于经常在电脑前工作的人来说，用白菊和乌龙茶一起冲泡饮用是一个很好的选择。2.苦丁茶和普洱茶：具有降血脂的作用。苦丁茶对血压偏高、体形发胖、体质燥热的男性来说，长期饮用有助于养生。普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用，也有助于保护心血管健康。3.乌龙茶：具有醒酒效果。乌龙茶能预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积，并且还有溶解脂肪的功效。此外，它还能润肤、润喉、生津、清除体内积热，帮助人体适应环境变化。4.红茶：具有生热暖胃的作用。红茶甘温，富含蛋白质和糖，能增强人体抗寒能力，同时还有助于消化、去油腻，对肠胃和身体虚弱的人特别适合。