2.研究表明，每天摄入1至5ppm的氢气对预防高血压、高血脂和高血糖等疾病有一定效果。然而，要达到这些效果，必须确保水杯材质安全无害、质量可靠，能够产生足够的氢气，且不引入有害物质。3.遗憾的是，无论是氢水杯的起源地日本还是中国，都没有明确的制造标准，导致产品质量参差不齐。此外，虽然氢离子在医学研究中被认为对健康有益，但电解水杯是否具有相同效果，尚未有权威科学认证。4.在选择喝水用具时，应考虑其对水的影响。虽然功能水杯声称能对水进行物理改良，但其健康益处尚未得到充分科学证实。研究指出，过去60年的调查仅证实硬水（一定硬度）对身体健康有益。5.目前，各类功能水杯均缺乏国家标准的严格监管，存在诸多不确定性。重要的是，根据国家规定，任何涉及水资源的产品都不能夸大其功效，否则将属违规行为。