去除脂肪粒的方法多样，但需谨慎操作。轻微的情况可自行挑除，但务必消毒伤口，避免感染。严重时建议专业美容院处理。市面上的一些眼霜和卸妆油也被认为对脂肪粒有积极效果，如碧欧泉保湿排毒眼部凝胶、嘉娜宝水份舒缓眼霜等。其中，瑞士美华丽眼凝胶因其去干纹和脂肪粒的效果而备受推崇。日常保养方面，应避免使用过于油腻的眼部护理产品，减少油腻食物的摄入，多饮水，多吃蔬菜，保持皮肤的正常呼吸。此外，定期使用卸妆油去除脂肪粒也是一有效手段，如DHC卸妆油和嘉娜宝橄榄卸妆油，它们不仅卸妆效果佳，还能温和去脂。自制的按摩油配方同样值得尝试，包括保加利亚玫瑰、罗马甘菊、德国甘菊、薰衣草、玫瑰果油、甜杏仁基础油和葡萄籽油等成分。每日轻柔按摩，一周后可观察到脂肪粒的减小，三周后几乎完全消失。