如果你在半夜醒来时并不感到困倦，身体状况也允许，同时不会打扰到他人，那么半夜起来念咒确实是一个很好的选择。这不仅有助于个人修行的进步，还能在一定程度上帮助自己保持清醒的精神状态。不过，值得注意的是，文中提到的“半夜”具体是指哪个时间段。根据古代佛陀僧团的作息安排，晚上10点到凌晨2点这四个时辰是僧众普遍的休息时间。而在现代社会，人们的根机（即理解力和修行能力）较古时有所下降，因此可以适当调整起床时间。从科学的角度来看，凌晨3点至4点起床念咒是比较适宜的时间段。这个时间段人体处于较为清醒的状态，也符合现代人的作息规律，有助于提高念咒的效果。综上所述，如果条件允许，半夜起来念咒确实是值得推荐的一种修行方式，但同时也需要根据个人实际情况灵活调整。