如果你还爱着他，那么在你们都情绪稳定的时候，可以冷静地向他表达你的想法，把姿态放低，但不要伤害自己。如果你们都愿意，或许可以尝试挽回彼此。如果你已经对这段感情释怀，只是不知道如何处理你们的关系，那么不妨找一个合适的时机，放下心中的怨念，坦诚地聊聊你们没能走下去的原因。如果你们能够继续做朋友，那就保持联系，但不要逾越界限。如果聊过之后还是无法继续做朋友，那么就各自珍重，不再联系。最重要的是要学会面对感情上的挫折，从中吸取教训，学会成长。不管结果如何，都要保持积极乐观的心态，向前看。在处理感情问题时，保持冷静和理智是非常重要的。避免冲动行事，以免造成不必要的伤害。同时，也要学会倾听对方的想法，努力沟通，以达到理解和共识。