尽管酒精对胚胎细胞确实有害，但过量或频繁饮酒才会造成强烈的伤害。在你尚未意识到自己怀孕时，酒精对胚胎的影响遵循“全部或完全没有”的原则。如果受精卵细胞遭受酒精或其他类似因素的伤害，它将无法继续存活，并会在早期自然流产。受精卵具备强大的生存能力，尽管它只有大头针大小，仍然能够着床在柔软且高度完善的子宫黏膜上。只要宝宝在妈妈肚子里继续生长，说明在自然的优胜劣汰中，它是优质且健康的。不必过分担心，重要的是从现在起保持良好的生活习惯。在怀孕初期，即使不知情也偶尔喝了一次酒，也不必过于焦虑。关键是要在未来避免再饮酒，并定期进行产前检查，以确保宝宝的健康。怀孕初期，如果不知情而喝了一次酒，不必过于担心。重要的是在未来的孕期中不再饮酒，并保持良好的生活习惯。通过定期产检，可以及时了解宝宝的发育情况。