在去医院之前，你可以做一些准备工作，比如记录下自己的月经周期、经血的颜色和量、是否有伴随症状等。这些信息对医生诊断很有帮助。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持乐观的心态，也有助于改善月经不调的情况。月经不调是一种常见的妇科问题，但其背后的原因可能多种多样。因此，找到正确的治疗方法至关重要。医生可能会根据你的具体情况，开具药物治疗、调整生活习惯或推荐其他治疗方法。重要的是，不要自行诊断或用药，而是寻求专业医生的帮助。如果你怀疑自己可能怀孕了，也可以通过购买药店里的早孕试纸进行初步检测。但请注意，早孕试纸只能作为初步的参考，最终的确诊还是需要通过医院的检查。此外，如果你是通过性行为怀孕，还需要考虑避孕措施的选择，以及咨询医生关于孕期护理的相关知识。