2.无论经历好的或不好的事情，痛苦和快乐总是如影随形，人生就是不断承受这些感受的过程。3.人类降生世间，似乎就注定了要经历苦难，而我们往往在追求所谓的快乐和幸福中，未曾察觉到苦难的存在，直到它降临，引发各种负面情绪，最终生命无奈地结束。4.获取那些本不属于你的东西，往往是一种灾难。得到的不一定是好的，失去的也不一定就是坏的。5.人们常常陷入自我中心的迷思：总是认为自己对，别人错。这样的思维方式使人无法接触到真理。要洞察真理，必须拥有无私的精神。6.真理只有在摒弃自我意识之后才会显现，那时痛苦也将随之消逝。7.对于任何增加或减少的事物，我们都不应有所感觉，因为这些都是心灵中的幻象，没有实质的存在。