2.产后血性恶露与出门：产后一周内，女性通常会经历血性恶露阶段，如果出血不多且无严重腹痛，可以适当出门。但若有腹痛或大量出血，应避免外出。3.产后恢复与外出：在月子期间，女性应注重营养摄入，保持外阴清洁，并逐渐开始恢复锻炼，以增强体质和促进恢复。4.顺产坐月子注意事项。- 尽早开始母乳喂养，促进子宫收缩和乳汁分泌。- 及时排尿排便，防止膀胱膨胀影响子宫复原。- 观察子宫复原情况，必要时使用宫缩剂。- 保持个人卫生，预防感染。- 适度产后运动，根据个体情况调整运动量。请注意，上述建议应以产妇具体情况和医生指导为准。