饮食习惯的差异也是重要因素。外国饮食中普遍摄入牛奶和鸡蛋，以及大量的牛肉，这些食物有助于她们的身体恢复。相比之下，中国女性的饮食偏重谷物，且较为清淡。这种差异可能对身体的恢复能力有所影响。此外，外国女性可能由于体格较强壮，对环境的适应能力更强，她们在产后身体恢复方面可能更快。而在中国传统观念中，坐月子是为了让妇女在产后得到充分休息和调养，以避免疾病。实际上，适当的休息和营养对所有女性都是重要的。最后，坐月子在中国文化中还被视为一种心理调适的过程。对于初为人母的女性来说，产后可能会面临压力和焦虑。坐月子期间，家人的支持和帮助可以为新手妈妈提供一个适应和学习如何照顾新生儿的机会。