在产褥期内，子宫恢复至孕前大小需时约六周。新妈妈的子宫，这个在怀孕和分娩期间变化最大的器官，重量可以从原本的50克增至足月时的1000克。产后一周，子宫重量约为500克，并且每天约减少一横指的大小。大约在产后7至10天，子宫颈内口闭合，此时可以进行坐浴。到了产后两周，子宫降至盆腔内，腹部检查难以触及宫底。三周时，除胎盘附着部位以外的子宫内膜基本修复。四周时，子宫重量减少至约50克，大小恢复至怀孕前。五周时，正常子宫内膜厚度约为8至10毫米，孕期可增至10至12毫米，以保护胎儿发育。六周时，子宫内膜修复基本完成。若此期间护理不当，可能导致子宫下垂等疾病。许多妈妈反映，产后宫底按压的疼痛甚至超过分娩之苦。建议产后仍要坚持两至三周的护理。产后，尤其是子宫仍在恢复期间，应注重预防妇科疾病。若母乳喂养