首先，海金沙性凉，肾阴亏虚者应尽量避免食用，以免加重病情。此外，肠胃虚寒者同样不宜食用，以免引发胃痛和烧灼感，影响肠胃功能。对于虚火上浮的患者，海金沙可能不利于病情治疗，应谨慎使用。除了适用人群的，海金沙的副作用也需引起注意。虽然其价格相对亲民，每盒网上报价约为30元，但用药时需留意其可能带来的副作用。若出现恶心、头晕等症状，应立即停药并咨询医生。若用药三天症状未缓解，也应及时就医，以免延误病情。值得注意的是，海金沙作为寒性药材，长期大量服用可能导致身体畏寒怕冷。因此，在用药期间需控制药量，避免过量使用。此外，多喝热水有助于促进新陈代谢和药效发挥，但热水并不能替代药物的治疗作用。