1、早晚时间。2、禁服期间均不可使用。3、一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。4、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。5、二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调,用三七花就可以活血化瘀调理月经了。6、三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。7、四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影