固元膏的服用方法需讲究适量。初次服用时，建议每日一次，每次一块。对于13岁以下的孩子，则需减少服用量。有些妈妈误认为易上火便是热性体质，这其实是误解。真正的热性体质妈妈实属少数，关键在于遵循适量服用的原则。针对燥热体质的妈妈，固元膏的服用量应减半，即一块分两天服用。或者，在购买时与商家沟通，请其帮忙将固元膏切成小块，以便更灵活地控制服用量。这样的调整不仅能满足滋补需求，还能避免不必要的身体不适。固元膏作为传统滋补佳品，不仅承载了古人的智慧，也体现了对健康的追求。通过合理的服用方法，可以更好地享受它带来的滋养与美丽。