建议每次服用1-3颗薏湿糕，以达到最佳的祛湿效果。对于有需求者，可以在正规的线上商城购买，方便快捷。值得注意的是，虽然薏湿糕有助于祛湿减肥，但每个人的身体状况和湿气程度不同，因此效果也会因人而异。在服用薏湿糕的同时，建议保持健康的饮食习惯和适量的运动，以达到更好的减肥效果。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有慢性疾病的人群，在服用薏湿糕前应咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。总的来说，薏湿糕作为一种天然食品，通过其独特的成分和功效，为减肥和祛湿提供了一种新的选择。但无论是使用薏湿糕还是其他减肥方法，都应以健康为前提，并遵循科学的原则。