在培养孩子的规则意识方面，可以设定一些简单且可行的规则。例如，每天只能购买一种小食品，一旦吃了某种零食，当天就不能再吃另一种。如果孩子坚持要购买额外的零食，家长应坚持自己的立场，让孩子学会等待。没有孩子会一开始就完全遵守规则，他们往往会寻找机会挑战规则。这时，家长的坚持尤为重要，不能轻易妥协。除了阅读相关书籍，如小巫的《和孩子划清界限》和大李-李跃儿的《谁拿走了孩子的幸福》，家长还需要不断提升自我，为孩子树立良好的榜样。孩子不仅会模仿父母的正面行为，也会模仿负面行为。因此，家长应努力完善自己，为孩子提供一个更好的学习环境。孩子身上的问题往往能在父母身上找到根源，只是表现形式可能有所不同。