中学篮球运动的训练是在教练员的指导下，全面发展运动员的身体素质，提高技术战术水平的重要活动。它不仅有助于推动学校篮球运动的普及与提高，还有助于培养学生的体育精神和集体荣誉感。以下是对中学篮球队科学身体训练的一些建议。一、篮球队的组建与管理。1.篮球队的组建可以通过推荐和选拔的方式进行，确保选出的队员具备良好的思想素质、学习能力和篮球基础。2.篮球队的管理应纳入学校的教务、后勤和整体目标管理中，由体育教研组具体指导日常训练与管理。3.加强组织领导，选派合格的教练员，并建立必要的管理制度，加强思想品德教育。二、训练任务与内容；1.训练的基本任务包括：全面发展身体素质，增强体质；掌握篮球运动的基础知识、技术和战术；培养篮球运动的后备人才和优秀骨干；进行爱国主义和集体主义教育。