心智模式对情绪和行为产生深远影响。它决定了我们如何看待和应对生活中的各种情境，进而塑造了的生活轨迹。古希腊哲学家爱比克泰德曾言，人们并非被事物本身所困扰，而是被自己对事物的看法所困扰。这意味着，我们对事物的解读决定了它们对的影响，而这一过程正是心智模式在起作用。心智模式决定了我们如何感知世界，换句话说，我们感知的世界其实是我们内心世界的反映。正如佛语所云“色即是空，空即是色”，这句话的现代诠释是，所有现实事物都是我们心智模式的体现，而的心智模式又构成了我们感知到的现实世界。