如果你家中有超声波清洗机，利用它来清洗眼镜是一个高效的选择。操作步骤如下：1.向超声波清洗机内加入适量的水。2.接通电源。3.将眼镜放入清洗机中。4.开启机器（根据型号不同，有些超声波清洗机适用于眼镜清洗，有些则需要加热）。5.清洗完成后，关闭机器，断开电源。6.若清洗效果不理想，可重复以上步骤。另外，你也可以选择携带眼镜至专业的眼镜清洗店，以获得更加专业的清洁服务。二、手工清洗；如果你偏好亲自清洗眼镜，以下是一些需要注意的步骤。1.先用自来水冲洗镜片，去除表面的灰尘，但不要用手接触镜片。2.洗净双手后，挤取适量的洗洁精或洗手液于手指上。3.在镜片保持湿润的状态下，将洗涤剂涂抹在镜片上，仔细清洗。若洗涤剂浓度高，可适当稀释。4.再次用自来水冲洗镜片，直到将所有洗涤剂冲洗干净。