除了中成药，宫寒还可用药膳疗法来调理。例如，鸡煮益母草，选用黑骨白毛鸡一只，益母草500克分四份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透后炒干，再放入鸡内煮，食用时可加酒送服，或直接食用。将剩余的鸡骨和药渣烘干后研末，与当归、续断、姜末混合，用炼蜜制成丸剂，每日早中晚各服一丸，适用于久不孕者。红花孕育蛋则需取鸡蛋一只，加入藏红花1.5克搅拌均匀后蒸熟，每月经来潮后第一天开始食用，每日一蛋，连续食用三个月经周期，适用于气虚夹瘀不孕的患者。当归远志酒则是将全当归和远志切碎，与甜酒浸泡七日后饮用，适用于经水不调或气血不足的女性。通过这些中药和药膳的调理，宫寒症状可以得到有效的缓解，从而改善女性的生育能力和生活质量。