华佗的这一创举，使他成为了世界上最早将体育与医疗相结合的先驱。五禽戏不仅能够增强体质，还具有显著的医疗效果，对于体弱和慢性病患者来说，更是具有重要的保健作用。本片由太极拳名家宗光耀先生担任主讲，著名太极拳家李德印解说，方弥寿、罗征、凌若云三位武术运动员做示范表演。这部影片讲解详尽透明，演示规范清晰，形象直观生动，是一部非常优秀的学练教材。虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作，分别代表着不同的健身效果。虎戏强健体魄，鹿戏补肾养心，熊戏强壮筋骨，猿戏调理脾胃，鸟戏舒展筋络。通过模仿这些禽兽的动作，可以达到全面锻炼身体的目的。