进行胎心监护时，准妈妈应选择一个舒适的姿势，如半卧位或坐位，以确保检查顺利进行。通常，胎心监护的时间大约为20分钟。在进行检查前，准妈妈应避免饥饿状态，并确保膀胱排空。如果初次胎心监护结果不够理想，监护过程可能会延长至40分钟或1小时，这属于正常现象。在此期间，准妈妈不必过于焦虑。保持轻松的心态，按照医生的指导进行检查，有助于提高胎心监护的成功率。有时，通过多次尝试和适当的方法，最终可以得到令人满意的监护结果。需要注意的是，当胎心监护结果不理想时，医生可能会建议进行更长时间的监护。这主要是为了确保胎儿的健康。虽然这可能会给准妈妈带来一些不便，但请记住，医生的建议是为了确保母婴安全。