津液分为两种，一种是质地较清稀、流动性较大的津，如唾液、汗液；另一种是质地较浓稠、流动性较小的液，如脑髓、关节液。这两种液体在体内相互影响、相互转化。津液的生成、输布、排泄过程复杂，涉及多个脏腑的生理活动。胃负责受纳、腐熟，小肠负责吸收，脾负责转输，肺负责宣发肃降，肾负责蒸腾气化，三焦为通道。津液的生成与消化、吸收密切相关，其输布主要由脾、肺、肾和三焦完成。津液的代谢过程通过肺、脾、肾、膀胱、三焦等脏腑相互配合完成。津液由胃吸收水谷精微，经小肠吸收后输送到脾，再由脾输送到肺，通过三焦通道输布全身，外达皮毛，内注脏腑。代谢废物通过膀胱排出体外。