对于家中的宝贝，家长应关注其营养状况。如果孩子年龄较大，比如超过五岁，可以适当开始进行一些锻炼活动，例如短距离跑步。但需要注意的是，运动强度不宜过大，避免孩子感到疲惫。对于较小的孩子，每天十五分钟的轻量级锻炼就足够了。同时，减少孩子打点滴的情况，尤其是在天气转凉的时候。平时可以多给孩子喝汤，熬粥，并增加五谷杂粮的摄入，这些都有助于提高孩子的身体素质。均衡饮食和适量运动是保持孩子健康的关键。家长应时刻关注孩子的饮食习惯和身体健康，为孩子的成长打下坚实的基础。