-9db~+9db指的是对某个频段进行增益或者衰减的范围。如果觉得某个频段有缺陷，可以自行调节，根据听觉效果为准，而不要拘泥于数值指标。然而，需要注意的是，MP3本身是一个解压缩文件格式，本身存在一些固有的缺陷，和CD唱片相比，音质上存在较大差距。因此，尽管EQ均衡调节可以做一些改进，但效果有限，不能期望它能大幅提升音质。在进行EQ调节时，可以根据自己的偏好和需求进行微调。例如，如果希望低音更加强烈，可以适当增加60赫兹的增益；如果觉得中频部分过于突出，可以适当降低250赫兹和1000赫兹的增益。而高频部分，则可以根据乐器和人声的平衡来进行调整，确保整体音质的和谐。