学习佛教的因果理论，多做好事，为自己积累福报和功德，同时也帮助了他人，提升了自己的心态。通过诵经、持咒等方式，不仅能够改善自己的身体状况，还能得到佛祖菩萨的庇佑，使得邪恶的力量远离自己。建议选择净土宗作为修行法门。因为净土宗的修行方法较为简单易学，只需诚心念诵佛号即可。随着时间的推移，逐渐深入佛教经典的学习。建议先阅读《因果论》、《了凡四训》、《地藏菩萨本愿经》、《金刚经》、《大悲咒》等经典，逐步深入了解佛教教义。当真正修行达到一定水平时，将能够达到不生不灭的大圆满境界。如果有任何不明白的地方，随时可以向我提问。希望我们都能够好好修行，利益众生。学佛之后，一切不应执着。一旦执着，就不可能达到圆满的境界。要达到不骄不躁、不喜不怒、心静如水的境界。