厨房和卫生间的吊顶方式选择需要考虑防水、防潮、易清洁和成本。最省钱的吊顶方式通常是使用集成吊顶，它由金属或塑料材料制成，具有防水、防潮、防火、防腐蚀和易清洁的特点。集成吊顶安装简便，维护成本低，且价格相对实惠。此外，可以选择PVC扣板吊顶，它是一种塑料材质，价格低廉，安装方便，但耐用性和美观性不如集成吊顶。为了进一步节省成本，可以选择在促销季节购买材料，或者自己动手安装，减少人工费用。总之，选择性价比高的材料和合理的安装方式，可以在保证功能性的同时，实现成本的最小化。