2.根据体重指数（BMI）的计算方法，身高180厘米的成年男性，理想体重大约在60公斤左右，正常体重范围应在理想体重的正负10%之间，即54至66公斤。3.如果体重超出正常范围的10%，但不超过20%，则被定义为超重；一旦超过20%，则被视为肥胖。4.理想体重的计算公式通常为：理想体重（公斤）= 身高（厘米）- 100。因此，对于身高180厘米的人来说，理想体重大约是60公斤。5.正常体重范围是在理想体重的正负10%至20%之间。以60公斤为例，正常体重范围大约在54至66公斤之间。6.当体重超过正常范围的20%时，可以被诊断为肥胖。在这个例子中，如果体重超过60公斤的20%，即超过12公斤，就可以被认为是肥胖。