专题文章
时长:00:00更新时间:2024-12-04 03:52:04
秋天是进补的好时节,而猪心作为一种营养丰富的食材,具有补心养血、安神定志的功效。为了充分发挥猪心的滋补作用,并增添秋季特有的温润口感,莲子、百合和红枣成为了不可多得的搭配选择。莲子富含多种维生素和矿物质,能够清心安神、健脾止泻。在炖猪心时加入莲子,不仅可以让汤汁更加醇厚,还能增强猪心的养心效果。百合则具有润肺止咳、清心安神的作用,其甘甜的口感与猪心的鲜香相互交融,使得整道菜肴既滋补又不失清爽。红枣则是常见的补血佳品,含有丰富的铁元素和维生素C,能够提高免疫力,与猪心一同炖煮,更能增添菜肴的香甜味道。
查看详情