如果内向性格是由于自卑感造成的，那么就应该思考自己为什么感到自卑。人们都有自己的优点和缺点，不应过分关注缺点而忽视了优点。要经常提醒自己，走自己的路，让别人去说吧，保持一种无所谓的态度。不要总是宅在家里，越这样越会加剧内向性格。在休息时间，不妨和朋友一起外出，看看新鲜事物，多与朋友沟通和了解。试着放下心理的负担和压力，不要总是沉浸在过去的阴影中。做一些让自己开心的事情，对事情不要过于钻牛角尖。对于内向的朋友来说，敢于主动交流是非常重要的。一旦迈出了第一步，以后的道路就会变得容易许多。不勇于交流是无法走出自己的舒适区的。不管是对是错，至少表达了自己的观点和想法。遇到事情不要总是闷在心里，尽量找人倾诉。