许多女性在怀孕期间会避免穿高跟鞋，因为它们可能会给身体带来额外的负担。一旦孩子出生，她们可能会渴望重新穿上这些曾经的爱鞋。然而，这并不意味着立即就可以恢复穿高跟鞋的习惯。产后身体需要时间来恢复，尤其是韧带。中山大学孙一善纪念医院骨外科的宋卫东副教授指出，产后至少一年内，穿高跟鞋是比较安全的选择。怀孕期间，激素水平的升高和身体的内分泌变化会导致关节韧带的胶原蛋白分解增加，使得韧带变得松弛，为分娩做准备。尽管分娩后激素水平会迅速恢复正常，但韧带的恢复却需要更长时间。韧带完全恢复到正常状态可能需要3个月到1年的时间。在这期间，女性的脚、骨盆和腰部的韧带仍然处于较为松弛的状态。如果过早穿高跟鞋，可能会给这些部位带来额外的压力和负担。