2.对于脂肪较多且皮肤松弛的部位，长期坚持使用甩脂机可能会有一定的塑形效果。3.然而，对于肌肉型体质的人，甩脂机的塑形效果可能不明显，甚至可能没有效果。4.如果你主要目标是减轻体重，甩脂机可能不是最佳选择，因为它的主要功能是塑形，而不是减重。5.使用甩脂机可能存在一些副作用，如皮肤发痒、变红，甚至可能出现毛孔增大。6.全身振动机型可能会导致使用者出现头晕等不适感。7.如果你真的希望通过塑形来改善身材，可能更适合选择红外线加热腰带，它通过促进血液循环来帮助身体塑形。8.保持身体的健康状态同样重要，只有身体健康，才能更有效地减肥塑形。