如果视频是以Flash格式（.swf）存在的，则需要插入Flash模块。同样地，在日志中上传视频的方法也与此相似，只是要区分您看到的视频是何种格式。例如，像56网或土豆网这样的视频平台，其视频通常是以Flash形式存在的，因此在这种情况下需要构建一个Flash模块。为了确保视频能够正确播放，您需要获取正确的视频地址。此外，建议使用QQ播客这样的视频播放工具，它支持本地上传功能，并且能够一键转发至QQ空间。这样做不仅操作简便，而且由于与QQ平台内链，视频链接更稳定，不容易失效。值得注意的是，Flash格式的视频在空间主页上传时需要使用Flash模块。通过这种方法上传的视频为Flash格式，因此在主页上展示时需要使用相应的模块。