跆拳道分跆拳道品势和竞技跆拳道两种。1、跆拳道品势；WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。2、竞技跆拳道；竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。扩展资料。跆拳道礼节；1、练习开始前及结束后的礼节。练习者进入场地时，首先向道场敬礼，再向教练敬礼。练习前双方应相互敬礼，练习后再次互相敬礼。2、比赛开始前的礼节。